Metodología ECA
Nos propusimos a trabajar mediante Estímulos Cognitivos Atencionales la capacidad de atención de nuestros deportistas y a su vez, estimular los estados de flujo mental.
Estrategias para gestionar cargas de entrenamiento
Mediante el uso de tecnologías desarrolladas in-house, La Zona recopila datos y estadísticas sobre el rendimiento de los jugadores durante sesiones guiadas de entrenamiento. Estos datos permiten a los jugadores mejorar su rendimiento físico, técnico y cognitivo.
En La Zona, hemos diseñado un sistema de Microciclos Estructurados (ME) inspirado en los utilizados por equipos profesionales como el Futbol Club Barcelona, que actúa como una metodología para gestionar eficientemente la carga y la propuesta futbolística.
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Un Camino Hacia el Éxito Deportivo
La metodología ECA es una herramienta poderosa para el desarrollo integral de los atletas. A través de la evaluación detallada, la capacitación personalizada y la acción enfocada, los deportistas pueden alcanzar su máximo potencial, superar sus límites y conseguir resultados sobresalientes. Este enfoque holístico no solo mejora el rendimiento físico, sino que también prepara mentalmente al deportista para enfrentar los desafíos del deporte competitivo.
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