ECA Methodology
Nos propusimos a trabajar mediante Estímulos Cognitivos Atencionales la capacidad de atención de nuestros deportistas y a su vez, estimular los estados de flujo mental.
Estrategias para gestionar cargas de entrenamiento
Mediante el uso de tecnologías desarrolladas in-house, La Zona recopila datos y estadísticas sobre el rendimiento de los jugadores durante sesiones guiadas de entrenamiento. Estos datos permiten a los jugadores mejorar su rendimiento físico, técnico y cognitivo.
En La Zona, hemos diseñado un sistema de Microciclos Estructurados (ME) inspirado en los utilizados por equipos profesionales como el Futbol Club Barcelona, que actúa como una metodología para gestionar eficientemente la carga y la propuesta futbolística.
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A Road to Sporting Success
The ECA methodology is a powerful tool for the integral development of athletes. Through detailed assessment, personalized training and focused action, athletes can reach their full potential, push their limits and achieve outstanding results. This holistic approach not only improves physical performance, but also prepares the athlete mentally to face the challenges of competitive sport.
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Optimized
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